張明信的熱門嚴選

對於追求完美胸型的我，胸部上的保養真的是下足功夫

尤其每個女人都會特別在意胸部尺寸

像是我目前的尺寸，豈能用一個「慘」字來形容

其實我一開始是想要找醫美簡單做一個隆乳手術就好，但是看了很多術後的建議

感覺動手術就有一定的風險，而且我這個人非常非常怕痛

被A4紙割到手，都可以哭出來，何況是手術麻醉退之後，我可能會在床上呼天搶地吧

所以就上網找無痛隆乳的方式，最好是沒有副作用，而且消費不高的那種(你也知道醫美的價格實在是…..)

經過一番搜尋，現在有一種「美胸按摩術」，透過手技，達到小胸UP的效果

這種方式不就太好了嗎!!!!!

暨可以享受按摩的舒適感，又不用怕手術的副作用，對於我這種抗拒動手術的人來說

就是天大的福音!!!

認真的做過一段的時間功課，目前全國有三家主要做美胸按摩的品牌，為了找到適合我的服務，我可是跑全國跑透透啊!!!

為了獲取正確的美胸資訊，我耗費腦力，整理出以下美胸按摩的品牌，真的累死寶寶了…

主要是指採用按摩胸部來讓小胸UPUP，方法方便且有效。

美胸按摩又可以分為按摩方法、醫學按摩、美胸運動、日常美胸、美胸手法、淋浴按摩及美胸瑜珈等多種類型

方式多種多樣，愛美的女性可以選擇適合自己的美胸方法。

而懷孕期間可以美胸按摩嗎

在懷孕期間，除了正常的飲食外，還是不要進行刻意地美胸按摩比較好，關鍵還是要為寶寶考慮，如果想要美胸的話，最好是生完小孩以後，或者是母乳哺乳完了以後，再找店家進行詳細的諮詢，這樣的話，會更加的健康。

資訊量是不是有點大，沒關係，重點就是”美胸按摩是最簡單的方式”，牢記這點就好了!!!

接下來進入重頭戲，這三家美胸品牌的評比，我個人就擅自做了一些建議，提供各位參考，各位可以依照評比建議前往諮詢，這樣就可以找到最適合的方式囉

評比一：海森健康美學

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，他給我的印象就是，店家的專業度簡直可以給出5顆星

尤其我先參與他們的999體驗方案，整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合

從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛，但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「長輩」

這一點就真的大推。而且按摩途中，老師是絕對不會強迫推薦買方案，對於抗拒推銷的我來說，這才是美胸按摩體驗服務最貼心的地方。

優惠活動：

目前海森健康美學都有提供999的體驗方案

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我隆一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評比二：蔡慎國際美胸按摩

蔡慎國際美胸按摩是我拜訪的其中一間品牌，是由蔡慎老師所創立，全國大概有9間門市據點，而我找的是北部的門市

在於諮詢的時候，顧問師問的問題很深入，就是想要了解我的實際狀況與想要達成的目標，這一點很不錯

而諮詢的時候，相關飲品與點心都很好吃(我這個吃貨XD)，美胸體驗的方案也很多，顧問也會給予很好的建議

但就是方案比較多，對於我這個選擇性障礙的個性，反而聽完解說，更加不知道該怎麼選，真是苦惱啊!!!!!但是顧問的解說很細心，這一點很大推。

優惠活動：

體驗活動方案蠻多的，但是官網跟我找到的蝦皮賣場，價格有一點出入，不太知道該看哪個

我建議體驗方案要官網跟蝦皮賣場要雙重私訊做確認，不然買到貴的體驗方案，那就吃虧了。

評比三：芙美複合式專業美學

芙美複合式專業美學是由Vicky老師創辦，她上過很多電視，實戰過很多藝人明星，在業界蠻有口碑的，我踏入會館就感受到一種不同的舒適感

整個環境布置很時尚，諮詢的時候會幫我拍照記錄胸部狀況，也會解釋胸部狀況，過去一些居家按摩的錯誤觀念，也幫我導正過來，很細心

在美胸按摩體驗來說，芙美複合式專業美學的手技不錯，老師出手果然就知道有沒有。

優惠活動：

在官網上體驗方案比較難搜尋，臉書上的資料會比較多，過去的方案如下

我建議要詢問官方LINE會比較準，各分館優惠好像會有一些不同，建議要確認好，並考慮自己的荷包在前往喔。

我們女人啊，除了多讀書吸收新知提升內在美之外，也不能輕忽外在美所帶來的自信

美胸按摩的成效不比隆乳手術般的快速，但是副作用低，而且可以維持很久

對於正在找美胸按摩的各位美眉，以上的介紹，希望讓你快速了解美胸按摩各品牌的特色與服務，找到適合自己的方案，讓外在美更上一層樓吧~~

每天多看幾眼這樣照片，期許你我都像這樣擁有好看的胸型喔~~

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臺南Ayoung Miya Spa 海森健康美學美胸按摩，讓您很有感且滿意的美胸體驗。

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安心體驗專業服務

變美麗的路上大家都很開心，但要拍照時還是會讓人害羞。不過不要緊，因為大家看圖就能明白讓女人擁有健康美、自信美！在這個臺北Ayoung Miya Spa 海森健康美學價格成功幫助上千位美女打造深V美胸奇蹟！

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看完這些女性朋友的親身體驗後是不是嘖嘖稱奇！

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臺南胸部按摩多久有效果評比美胸老師教你4個方法UPUP：

哪些按摩方法利於胸部變大呢？

第一、撫摸方法：人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側的乳房，右手撫摸左側的乳房，每次撫摸三分鐘左右，具體撫摸的方法就是進行旋轉，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進行交替即可。

第二、手掌撫摸方法：手掌撫摸是比較簡單的方法，將手掌鋪平五指併攏，一隻手放在胸部的上方，另一隻手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來回的交替，有利於促進胸部的血液迴圈，讓胸部變大。

第三、點按揉胸方法：女性朋友需要將內衣脫掉，對著乳房周圍慢慢用食指壓住，這時乳房會進行輕輕的反彈，把手指抬上來再進行輕輕的點壓，反復進行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進行放鬆，從而利於胸部的發育。

第四、 手捏按摩方法：將十指張開雙手放在乳房的一側，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重複這個動作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利於胸部血液迴圈，讓胸部得到放鬆，從而改善胸部扁平的問題。除了按摩的方法，恰當的飲食也可幫助女性朋友進行豐胸。

日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，捲心菜等，同時多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類，豆製品等，再加上有效的按摩運動能夠讓胸部再次發育。

每一個愛美的女性都希望自己的胸部能夠更加的豐滿，但由於天生的原因，或者是後天發育不良導致胸部扁平太小，讓很多女性不自信。

那麼大家可以嘗試上述的方法，對胸部進行有效的按摩，促進胸部血液迴圈，幫助胸部進行二次發育。

怎麼找到專業的按摩師呢？

若是真的身體有狀況，需要找專業醫生就醫是很重要的觀念，但身體保養的部份可以交給桃園胸部按摩費用評比美胸第一品牌的專業。

美胸產業非常的廣泛，除了工具的使用，食補，美胸師這麼多，為什麼會只推薦高雄蔡慎國際美胸美胸按摩呢？

這篇【美胸按摩】一文當中有分享許多關於按摩的新觀念，巔覆你以前所認知的，從第一次體驗就可以讓你有所感受。

推薦原因如下：

1、擁有專業美胸師在前置作業的諮詢時間會了解所有顧客的細節，和現況，以及之後想要的狀態，一一分析，客製化的處理每一位想要的情況。

2、專業美胸師透過了解你的現況後，著手按摩，為您改善現況。

3、特別的事額外還有美胸儀器的加強，讓你的整體的狀況更可以達到除了手部開穴的部份，還可以額外搭配重力的輔助，達到想要的效果。

4、最後在整個療程結束之後，臺北胸部變大原理推薦還會為胸部敷上美胸導膜，讓按摩這件事不只是從內的改善，還可以外在的調整。

月光下的微笑 文/李曉霞 月光有夜色覆蓋大地，大地變幻出熒光相陪，黑夜將變得更加柔美。 生活中的許多時候，一次微笑，一份祝福就會使任何一件小事變得更加美好，更加令人感動，哪怕是一個陌生人，只需要你主動咧開嘴角，就會使原本陌生的環境的氣氛，瞬間化為溫馨，簡單卻美好，真的，這一切，需要一個簡單的微笑。 這是一個發生在肉類加工廠的故事，有個工人，他在肉類加工廠工作，他是廠里年齡最小的員工。 每天晚上，他都是最后一個出來的員工，他出來的時候都快到了23點了。但門衛室的保安，每次都會等他出來以后再把門關上。他每晚不管有多疲憊，每次出來都會對著保安淺淺一笑，年輕人這淺淺的微笑就像天上明媚的月亮，而正是這個月光下淺淺的微笑，到最后卻救了他的性命。 又一天快要下班的時候，他進入冷庫檢查，冷庫門突然關上。他被困在里面又冷又怕，年輕人心想這次死定了，在生死邊緣掙扎了五個小時。 門突然被打開了，年輕人覺得正在瀕臨死亡之際，有人來救他了，原來是那個保安。事后有人問保安：“你為什么想起打開這道門？回頭檢查倉庫這不是你日常工作的習慣。”保安說：“我在這家企業工作了32年，每天數以百計的工人從我面前進進出出，他是唯一一個每天下班后對我微笑的人。今天我等他下班等了好久，都沒有等他出來，到了凌晨他還沒有來，我想他應該還在這棟建筑的某個地方，所以我就開始尋找并找到了他。” 我可以想象到，一個人能堅持這樣一個簡單習慣的人，他內心肯定充滿了熱情，他待人肯定真誠，正是這份熱情和真誠，讓他獲得了新生。一個微笑竟然會產生如此效應，微笑是指路的明燈，微笑是溝通的橋梁，感悟生命，讓我們帶著微笑出發，因為前方的希望和好運正等待著你。 昨夜的月光 文/許培良 最近，心情特好，所以有時候半夜里還未能入眠。當然，這也只是個別情況，因為人總要遵循規律而生活。 昨夜里，沒事兒，便泡了一壺茉莉花茶，與妻子對飲。兒女們求學工作在外，這也是一種驅除寂寞的方法。 或許是飲茶的緣故，到了半宿時分，妻子已經發出輕微的鼾聲，我卻沒有絲毫睡意。披衣走下床，踱出臥室的門，隔著屋門的玻璃望去，院內的地面上泛出一片光亮。這光亮，一下子躍入我的心坎。 哦，竟有這么美妙的光亮，這是我從前所未曾見到的。踱進院內，一股清冷的風從天窗的縫隙中擠進來，渾身上下頓覺一種微涼。但這亮光卻招引著我，給我周身增添熱力。 禁不住仰望空中那一輪金黃的月亮，這是光芒的源頭！過去看月，或為圓形或為鐮刀形，沒成想，月亮還有半圓略凸形。平生以來，夜里賞月還是很少的，或許昨夜有賞月的心情，所以上蒼特地創造了這樣的景觀。 我的視野轉向了蒼穹，天空似乎沒有一點黑暗，茫茫世界處處被月光映亮。月光灑在瓦楞上，隱約反射出一種神秘的色光；月光灑在法國梧桐上，搖曳的枝頭構成一幅動態圖畫；月光灑在我的心坎上，似乎有一種海的碧波在蕩漾…… 物是人非，情隨景遷。昨夜因為有美好的月光相伴，似乎整個世界都亮堂起來。因此，我知道，當人處在黑暗的時候，光明永遠在前面招引，這便是人生偉大的希望！ 膠州灣的月光 文/李職賢 到了青島，投宿于一家位于膠州灣的私人旅館——一幢面朝大海的精致別墅，房子依山而建，坐山擁水，自然是天下難得的美景。拉開窗簾，便是一望無際的大海，濤聲依舊，時而輕柔，時而激越，仿佛向來自遠方的客人致歡迎辭。站在陽臺上，沐浴著海風，欣賞著無邊的海景和如錦緞鋪就的沙灘，旅途勞頓一掃而光。 隨著夜幕降臨，依山而建的各式房舍，陸續亮起燈光。慢慢地，大海已然不見其影，只聞其聲，像一頭巨獸藏匿在黑暗中，發出陣陣喘息之聲。享受完晚餐，回到房間，看了一會兒電視，關了燈正想歇息，不期然看見窗簾的縫隙透進來一絲光亮，懷著期待的心情拉開窗簾，透過玻璃窗，只見一輪皎月，既像一只剝皮的橙子，又像一只金光四射的皮球，慢慢升起在無垠的海面上，波光閃閃的海水，如同一塊暗啞色的地毯，從遙遠的天際一路滾動著鋪過來，抵近沙灘。 月亮越升越高，屋里越來越亮堂，所有黑暗中的東西，一齊顯現出清晰的輪廓。我不由猜想，這可能是我這輩子見過的最亮最嫵媚的月色，它近在咫尺，似乎觸手可及，如戀人的目光，熱烈而感人，愉悅而深情，打在身上，有著金屬的質感。“月是故鄉明”，此刻，我好像又回到了故鄉。 背窗而坐，上半身的背影投射在地板上，清晰而生動，冥冥之中，如置身于世外無人之境，心如皎月，寧靜、無邪，內心之欣喜無法言喻，激越的濤聲，如撕玉帛，如擂戰鼓，又像節奏單調的搖籃曲，動人心旌，催人入眠。 我打開陽臺門，把更多的月色迎進來，讓更多的濤聲灌進來。踱出陽臺，極目遠眺，月色滿懷，整個人如浸在海水里，清涼宜人。 天空如海，海如天空，我猶如站在世界的邊沿，好像稍有不慎，便會跌入深邃的太空或無垠的海洋。半山大多房子的燈火已熄滅，僅存的幾盞，如天空中疏朗的星星，所有房子都被月色涂成一幅不大真實的抽象畫。 返身入房，枕著滿室的月色，臥聽盈耳的潮聲，一顆心變得格外安逸和恬淡，不知不覺地，進入甜蜜的夢鄉…… 白發上的月光 文/金惠 周末閑暇的日子，喜歡一邊收拾家務，一邊收聽音樂。無意間聽到一曲美麗卻帶著哀傷的曲子，古典的樂曲帶著淡淡的憂傷，讓心不由自主和曲子一起悲傷。仔細去查，原來這首純音樂名字叫《預約白發上的月光》，反復聽幾次，跟隨音樂的旋律，仿佛尋到久遠的過往。 前幾天梳頭的時候，突然發現冒出兩根白發，我大呼小叫地讓先生幫我拔去。先生淡淡地說，兒子都那么大了，長白發還不是正常嗎？聽后有些傷心，也有些不甘心。總以為歲月漫長，可以任意蹉跎，卻原來這般短暫，轉瞬間我也生了白發，白發還需要預約嗎？幾年前，寫過一篇文章《仰望媽媽的白發》，曾為有些白發的媽媽傷感不已。哪承想自己白衣勝雪，玉立婷婷的時光已經走遠，再美的容顏都交給了歲月，慢慢地只剩下回憶。漸行漸遠的風景，終于隱沒夜的幽暗。迷離的月色下，是一地清冷，冰涼。 東坡居士說：多情應笑我，早生白發，人生如夢，一樽還酹江月。他也在感嘆人生如夢，而我此時端坐遠古的月色下，預約白發上的一縷月光，去翻閱唐詩宋詞中的華章，欣賞那秦時明月漢時風，和古人一起感嘆落花凋零的惆悵。偶有塵風拂開半掩的心扉，一懷悠遠的情韻輕柔滌蕩。作家馮驥才曾被友人指著腦袋說：“呀，你怎么也有白發了？”他聽罷笑說：“因為頭發里的色素都跑到稿紙上去了。”所謂聽其自然，就是到什么季節享受什么季節。這應該是最好也是最無奈的心態了。 其實無需預約，白發自然而來。只是白發上的月光，讓我還能夠坦然面對歲月的滄桑。林語堂說：“優雅地老去，不失為一種美感。”老出一種美感來，也唯有優雅。聽到如此憂傷的《預約白發上的月光》，心情雖然別樣，但我卻頂著白發上的月光，細數滿天的星星，縱使容顏蒼老，我還可以輕輕地吟唱。清涼的月光，讓青絲綰發層染歲月的風霜，頷首低眉的時間，為誰開一朵別致的滄桑。 剪下一縷清冷的月光 文/黨晨陽 秋風舞動著金黃色的剪刀在人間采擷秋意。從她的指梢，我仿佛聽到枯葉綿綿不絕的抽泣和大樹低沉的嘆息；嗅到沉甸甸的麥穗散發出陽光的清香和老農灑落的汗水；觸到神話里廣寒宮凄清的瓊樓玉宇和那棵無休止生長著的桂樹；望見了天穹上的一輪滿月和人間萬戶團圓的笑顏。 剪下一縷清冷的月光入卷，恰如蘇東坡不復再來的靜好歲月，“明月夜，短松岡”；更如長安市上的李太白，“酒入豪腸，釀作月光”；亦如張若虛跨越千年的墨香，“春江潮水連海平，海上明月共潮生”。 月是故鄉明。短短五個字，便足以顯示出從古至今中國人對月亮與故鄉的依戀。無論是腰纏萬貫的官宦人家還是簞瓢屢空的窮苦百姓，無論是兒孫滿堂的老人還是羈旅漂泊的游子，無論你正在做什么，或是在世界上的某個角落……月光對所有人都是公平的，她不會因你或富或貧、或老或幼便吝嗇她的一份光亮，相反的，她將自己全部的清輝灑向每個人，讓你無論身處何地都能接收到圓圓滿滿、平平安安的祝福，這或許就是古老傳說中起舞弄清影的嫦娥仙女出現的緣由吧。 許是剛剛下過一場秋雨的原因，西安今年中秋之夜的月光比往年都格外皎潔和清冷，馬路上開過寥寥幾輛出租汽車，玻璃窗內藏著一個個疲憊的臉龐，漫無目的地穿過大街小巷，搜尋著神色匆匆立在道沿邊的路人。我來到一片寬闊的空地，“江清月近人”，眼前雖未見水如明鏡的大江，但月亮似乎真如詩中所說離我更近了，默然良久，又想起了那個眼眸如一江秋月般明澈的老人。 時常聽人說起，只要在月光下奔跑，去世的親人就可以看得見。我忘乎一切地向前奔跑，任由微風拉著衣角，深黑色的蒼穹靜默著，唯有清冷的月光灑向大地。月光落在我的頭發上，竟變得輕柔而溫暖，我好似夢一般地感受到了那久違而又難以忘懷的——姥姥的愛撫。 >>>更多美文：好文章

用世上最溫柔的聲音 在每個夜里每個夢中 輕輕地喚你的名字 你的名字，像黎明的星星一樣明亮 你的名字，像冬日的陽光一樣溫暖 你的名字，像鳥兒啼鳴一樣動聽 輕輕地喚你的名字 你的名字，在陽光下存起一個晴天 每次想起都拋灑出清澈的光芒 輕輕地喚你的名字 你的名字，在清晨的空氣里 是朝陽留給云彩的美 輕輕地喚你的名字 你的名字，在虛空里裊著歌音 慢慢進入我的身軀 輕輕地喚你的名字 你的名字，無處不在 心里充滿甜蜜的回憶 如果可以 我會把你的名字藏在夢中 每次醒來牽住嘴角的微笑都是想起了你 >>>更多美文：現代詩歌

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